「おきゃんままに出会ってしまった!50代からの顔ダンスでたるみに喝!」 | 50代からのゆる筋トレ日和

「おきゃんママに出会ってしまった!50代からの顔ダンスでたるみに喝!」

顔ダンス中の顔 たるみ
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💕【感動】おきゃんママに出会って、私の顔が変わり始めた話。

最近、YouTubeをなんとなく見ていたら、ある動画に釘付けになりました。

それは──

おきゃんママの顔ダンストレーニング。

サムネイルに写るそのお姿にまずびっくり。「え!?この方が○○歳!?(←控えめに言って、年齢不詳すぎます)」

…その若々しさに衝撃を受けました。

思わず、「これは……私のたるみ顔にも効くかも」と、速攻で真似っこスタート。


😱顔が、筋肉痛!?

夜、動画を見ながらマネっこダンス。

「う〜ん!イ〜〜〜〜!ほっぺがプルプル…」

そして翌朝。

「……あれ?顔が筋肉痛!?(笑)」

顔がちょっぴり疲れてる気がする。でもなんか嬉しい。

筋肉が動いた証拠よね?久しぶりに顔が『がんばった〜』って言ってる気がしました。


🤩こんな世界があったなんて!

おきゃんママのトレーニングを知って思ったのが、

「まだまだ、私、知らない美容の世界あるじゃん!」ってこと。

しかも、おきゃんママはかなり昔から活動されているらしく…

もっと早く出会いたかった〜!!でも、今出会えたからこそ、今がタイミングなんですよね、きっと。


🍀今日から「顔ダンス」生活、始めます!

顔って、日常で意外と動かしていないんですよね。

「笑ってるつもりでも、実は口角が下がってた」なんてザラ。

だけど顔ダンスなら、楽しく動かせて気持ちいい!

これからの私の新しい習慣、「朝の顔ストレッチ」、決定です。


おきゃんママ、ありがとう〜!

私、顔筋も気持ちもググッと引き上げていきます♪

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