｜マツキヨLABホエイプロテイン100を試してみたリアルな感想
「プロテインって、若い人が筋トレするときに飲むものでしょ？」
そんなふうに思っていた私が、50代になって初めてプロテインを試してみました。
きっかけは、肌のたるみ・疲れやすさ・筋力の衰え。
「最近なんだか顔が疲れて見える」
「夕方になると動くのがしんどい」
——そんな日が増えてきたとき、実はどれも「たんぱく質不足」が原因かもしれないと知ったのです。
でも、がんばりすぎるのは続かない…。
だからこそ選んだのが、マツキヨLABホエイプロテイン100でした。
マツキヨのホエイプロテイン100ココア味
なぜこれにしたの？マツキヨLABホエイプロテインを選んだ理由
いろんなプロテインがある中で、私が選んだ一番の理由は
「マツキヨで買える」手軽さと、続けやすい価格です。
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ドラッグストアで買える気軽さ（Amazon・楽天でもOK）
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1杯あたり約70円弱で、たんぱく質約16g入り。コスパ◎
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ココア・メロン・ヨーグルトの3フレーバー
私は迷った末、ココア味を選びました。
ココア味は？飲みやすさと感想レビュー
🥛味の感想｜甘すぎず、ほっとするやさしい味
「プロテイン＝甘ったるくて飲みにくい」という先入観がありましたが、これは全然違いました。
甘さ控えめでスッキリしていて、朝の一杯や、夕方のリラックスタイムにもぴったり。
水で割っても十分おいしく、豆乳にするとちょっとリッチな味わいになります。
「ヨーグルト味」はさっぱり系、「メロン味」はスイーツ感が好きな人に向いてるそう。次はヨーグルトを試してみようかな。
混ぜやすい？続けやすい？飲み方の工夫と実感
✅溶けやすさ｜シェイカー不要でもダマなし！
ズボラな私でも、コップとスプーンでササッと混ぜればOK。
ダマもなく、ストレスフリー。
忙しい朝にも続けやすいのが魅力です。
✅続けやすさ｜「飲める日に飲む」でOKな気楽さ
1袋（約50回分）で3500円ぐらい、毎日飲んでも1ヶ月半以上もつ。
ご飯を作るのが面倒なとき、小腹がすいたときにも気軽に飲めます。
飲み続けて実感したちょっとした変化
1袋を飲み終える頃、朝のだるさが軽くなった気がしました。
さらに、肌のハリもほんのり回復してきたような…？
もちろん、ゆる筋トレ（スクワット10回とか）も併せて行っていたので、相乗効果もあると思いますが、「なんとなくいい感じ」が出てきたのが嬉しい変化です。
こんな人には合う？おすすめ・おすすめしない人のタイプ
❌マツキヨLABホエイプロテインをおすすめしない人
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添加物が気になる人
→ スクラロースや香料が含まれるため、完全無添加派には不向き。
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乳糖不耐症の人
→ お腹がゆるくなる可能性があるため注意。ソイやWPIがおすすめ。
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本格的な筋トレをしている人
→ たんぱく質含有量がやや少なめで、物足りなさを感じるかも。
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味に敏感な人
→ 甘味料の風味が気になるという声もあり、好みが分かれる。
✅逆にこんな人にはぴったり
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プロテイン初心者
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コスパ重視派
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「気が向いたときだけ飲みたい」人
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がんばりたくない50代の健康サポートをしたい人
まとめ｜「がんばらない私」にちょうどいい1杯
「プロテインを飲むなんて、私には関係ない」
——そう思っていたけれど、50代の今こそ、体の内側から整えるチャンスなのかもしれません。
マツキヨLABホエイプロテインは、
“ちょっと元気になりたい”をやさしく応援してくれる存在。
がんばりすぎない習慣の中で、自然に続けられるのが嬉しいです。
▼購入できる場所
マツモトキヨシ各店のほか、ネットでも購入可能です。
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マツモトキヨシ各店のほか、ネットでも購入可能です。気になった人もしよかったら試してみて♡一緒に元気になっていきましょ笑
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