「顔がピクピク！ウインク運動で目もとにハリが…昭和顔もびっくり!?」

こんにちは。

今日はね、ちょっと顔が…ピクピクする話です（笑）

ここ最近、ふと鏡を見たときに「目元が重い…いや、垂れてない!?」と気づいてしまい、

ついに始めましたよ。そう、ウインク運動！

まばたきウインク運動、始めました

まず最初はリズム良く、左右交互にウインク。

…のはずが、右はまぁまぁ動くのに、左が完全にストライキ。

「ちょっと、起きてる!?」ってくらいのサボりっぷり。

でもそこが逆に可愛い（え、違う？）

で、リビングで一人、鏡見ながらせっせとウインクしてたら、

通りすがりの旦那が一言。

「ん？目にゴミでも入った？」

…いやいやいや、違うのよ！美容なのよ！鍛えてるのよ、眼輪筋！

ピクピクする…けど、コレ効いてる!?

ウインク10回、まばたき10回、そしてまたウインク…。

気づけば顔のあちこちがピクピク。

でも、翌朝びっくり。

「あれ？目が軽い!? クマも少しマシ!?」

これはもしかして効いてるのでは…！

やり方はこんな感じ（超ざっくり）

1. 左右交互にやさしくウインク ×10〜20回

2. ちょっと速めのウインク ×10〜20回（口も動きがち）

3. 目をギュッと閉じてパッと開く ×5セット

4. 下まぶただけをピクピクまばたき ×20回（指でおでこ押さえるとやりやすい）

※やさしく、がコツよ。目尻にしわが出来るほど全力なのはNG！

効いてる実感と、注意ポイント

・まばたき後に目がスッキリ

・目の下のたるみが少しふっくら引き上がった気がする

・何より、朝の鏡がちょっと楽しい♡

でもね、やりすぎ注意！

力を入れすぎると、シミ・くすみ・たるみ悪化の可能性もあるらしいので、

優しく、無理せず、が昭和世代のたしなみです（笑）

まとめ：ピクピクするのが合図♪

昔はウインクって、ちょっと色っぽいイメージだったけど、

今は「顔の健康体操」です（笑）

旦那には「ゴミでも入った？」なんて言われたけど、

こっちはこっちで、未来の目元のために真剣勝負中なのよ！

ピクピクしてる？それ、ちゃんと効いてる証拠よ〜！

朝の目元が変わってくるから、ぜひお試しを♡

今日もゆるっと、顔面トレーニング頑張ります！